Sportovní trénink na výkonnostní úrovni je již v celku složitý proces, který obsahuje hned několik složek a je potřeba si vše pojmenovat a zejména pak pro šermíře HEMA ujasnit. Tato kniha přistupuje k HEMA šermu jako k výkonostnímu sportu a přáním autora pak je, aby jednou HEMA šerm mohl být i sportem vrcholovým. Proto je potřeba formalizovat i HEMA šerm a rozšířit jeho technickou část o další složky, tak aby byl tento sport rovnocenným partnerem ostatních sportů.
Podle této definice je HEMA šerm regulérním sportem a je tedy nutné se věnovat specifikám sportovního tréninku. U šermu je potřeba zdůraznit zejména specializovanou výkonnost, protože šerm je velmi specifický a jednostranný sport, proto se musíme věnovat takovým věcem jako je koordinace, kompenzace, kondiční příprava a rozvoj specifických dovedností.
V této části budeme pracovat s těmito pojmy:
NAŠI INSTRUKTOŘI
Všichni naši trenéři a cvičitelé jsou profesionálně proškoleni v oblasti sportovního tréninku.
PRAVIDELNÉ TRÉNINKY ŠERMU V TUHANI
Ve vlastní šermírně 10 x 18 metrů se všemi potřebnými pomůckami a výbavou pro šermířský trénink. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet jednu z našich lekcí.
