Cvičení na kontra tempo podle Tvarůžka
Tato část se věnuje cvičením na kontra tempo, tedy protivčasnost, kdy šermíř nevstupuje do akce náhodně, ale využívá soupeřův pohyb, jeho začátek útoku nebo okamžik, kdy se soupeř technicky či takticky otevírá. Ze šermířského hlediska jde o velmi náročnou oblast, protože šermíř musí přesně číst tempo, vzdálenost, záměr soupeře a zároveň sám provést akci bez zaváhání. Význam těchto cvičení spočívá v tom, že učí šermíře aktivně reagovat na soupeřovu iniciativu, ne pouze pasivně krýt nebo ustupovat. Specifikem šermu šavlí je zde mimořádná rychlost: kontra tempo musí přijít v přesném okamžiku, jinak se z mistrovské akce stane pozdní reakce, která vede ke ztrátě bodu.
Cvičení na záludy podle Vaníčka
Cvičení na záludy podle Vaníčka rozvíjejí schopnost šermíře přesvědčit soupeře o jednom útoku a následně zasáhnout jinam. Nejde o pouhé „zamávání čepelí“, ale o technicky přesvědčivou akci, která musí mít vlastnosti skutečného seku nebo bodu. Ze šermířského hlediska jsou záludy důležité proto, že proti dobrému soupeři jednoduchý útok často nestačí; soupeř umí číst přímou akci, včas krýt nebo odpovědět protiútokem. Specifikem Vaníčkova přístupu je důraz na postupný nácvik: nejprve ve střehu, poté s pohybem a až následně s výpadem. Zálud má šermíře naučit nejen kombinaci, ale hlavně schopnost vnímat soupeřovu reakci a dokončit útok na skutečně odkryté místo.
Dril podle Huttona
Dril podle Huttona představuje systematický způsob nácviku šavlových technik, ve kterém se propojuje útok, kryt, riposta, práce čepele, záludy, body, předseky i řešení pro různé situace. Jeho význam spočívá v tom, že šermíři dává pevnou strukturu, opakovatelnost a řád, díky kterým se technika postupně automatizuje. Ze šermířského hlediska je dril důležitý proto, že v boji není čas znovu přemýšlet nad tím, jak se provádí kryt, riposta nebo navázání další akce; tělo musí mít pohyb uložený a použít ho ve správném tempu. Specifikem Huttonova drilu je propojení klasické šermířské školy s praktickým vedením lekcí, které lze převést i do současného sportovního a HEMA tréninku.
Škola Veles
Škola Veles představuje vlastní praktické uchopení šermu šavlí, které vychází ze studia historických mistrů, sportovní praxe, HEMA zkušeností, scénického šermu, bojových umění a dlouhodobé trenérské práce. Nejde pouze o převzetí starých technik, ale o jejich ověření, úpravu a použití v dnešním šermu. Ze šermířského hlediska je tato část důležitá proto, že ukazuje konkrétní cestu, jak spojit tradici s moderním tréninkem: práci s košem, včasnou reakcí, aktivní obranou, kontra útokem, opozicí, zárazem, improvizovanými odseky, záludy, vazbami a dalšími situacemi. Specifikem školy Veles je důraz na funkčnost, rychlost, čitelnost principů, praktické použití a schopnost přizpůsobit techniku skutečnému soupeři, ne pouze učebnicové situaci.